Offrir aux tout-petits un premier contact avec la danse dans un cadre rassurant, joyeux et adapté à leur âge où chacun découvre à son rythme. Parce qu’il n’y a pas d’âge pour tomber amoureux de la danse. 

Les plus jeunes découvrent les bases du hip-hop tout en développant leur sens du rythme, leur confiance et le plaisir de danser. Un cours dynamique adapté à leur énergie.

Un cours pour apprendre les fondamentaux du hip-hop, progresser techniquement et développer son expression artistique dans une ambiance conviviale.

Les adolescents approfondissent leur technique, affirment leur style et gagnent en confiance à travers des chorégraphies variées et des défis adaptés à leur niveau.

Un cours de HIP-HOP spécialement créé pour les enfants et adolescents avec un TDAH. Ici, on ne demande pas aux enfants de s’adapter au cours. C’est le cours qui s’adapte à eux. Formée à l’accompagnement des enfants présentant un TDAH, ce NOUVEAU cours à été pensé afin de respecter leur fonctionnement, leur rythme d’apprentissage, d'offrir un environnement adapté où chacun peut évoluer et s'exprimer à son propre rythme . Parce qu’il n’existe pas une seule façon d’apprendre, mais autant de façons qu’il y a d’enfants.

Le BREAKDANCE, aussi appelé breaking, est une danse urbaine née dans les années 1970 dans le quartier du Bronx à New York. Elle fait partie de la culture HIP-HOP et se caractérise par des mouvements dynamiques, des figures acrobatiques, du travail au sol et des enchaînements réalisés en rythme avec la musique. Le breakdance est à la fois un sport, un art et un moyen d’expression qui demande de la créativité, de la technique et de la persévérance.

Tu veux danser comme dans les clips ?! Les hits du moment, les chorées que tu regardes en boucle, l'attitude, le style, l'énergie, c'est ça le HIP HOP COMMERCIAL. Pas besoin d'être pro, tu viens, tu apprends, tu progresses et surtout tu kiffes !!

Des chorées inspirées des clips que tu adores, une touche de féminité, un peu d'attitude... et surtout beaucoup de confiance en soi. Apprends à bouger avec style, à te sentir belle dans tes mouvements et à oser révéler ton côté le plus confident.

Avant les likes, il y avait le plaisir de danser. Parce qu’en grandissant, on ose parfois moins. On a peur du regard des autres, de ne pas être à la hauteur, d’être jugé. Ici, on laisse tout ça à la porte. Un cours pensé pour les adultes qui veulent enfin oser. On revient aux bases. On apprend, on progresse, on rit, on partage. Sans pression, sans compétition, sans jugement. Juste le plaisir de danser. Comme avant.

Je m’appelle Aurélia, j’ai 38 ans et je suis professeure de yoga. À travers un yoga vinyasa dynamique et accessible, je propose une pratique qui invite à prendre soin de soi dans sa globalité : renforcer le corps, apaiser le mental et retrouver plus d’équilibre au quotidien. Tout au long de mes séances, j'accorde une place importante à l'écoute de soi, pour apprendre à être pleinement présent(e), à l’écoute de son corps, de son souffle et de ses sensations. J’aime aussi proposer le yoga en complément d’autres pratiques sportives, pour ses bénéfices sur la mobilité, la force, la récupération ou encore la gestion du stress. Parallèlement infirmière et maman d’une petite fille de 7 ans, je mesure combien il est essentiel de s’accorder dans son quotidien, des espaces pour ralentir, se reconnecter à soi, et respirer en conscience.